COACHING
Angebote
Maßgeschneiderte Trainingsprogramme – von der ersten Rückhand bis zur Turniervorbereitung.
Einzeltraining
FlagshipDas intensivste Format: Deine komplette Aufmerksamkeit, meine komplette Aufmerksamkeit. Jede Einheit beginnt mit einer kurzen Analyse des Vortrainings und endet mit konkreten Take-aways.
- Individueller Trainingsplan
- Video-Feedback nach jeder Session
- Technik- & Taktikanalyse
- Mental-Check-in
- Flexible Terminplanung
- Fortschrittsprotokoll
Gruppentraining
Ab 2 SpielerKleine Gruppen (max. 4 Spieler) für intensives, matchnahes Training. Der soziale Druck des Trainings mit anderen simuliert Wettkampfbedingungen – und macht mehr Spaß.
- Max. 4 Spieler pro Gruppe
- Level-homogene Gruppen
- Matchplay-Simulationen
- Taktische Drills
- Videofeedback für alle
- Günstigere Alternative zum Einzeltraining
Videoanalyse
Deep DiveDein Spiel aus der Vogelperspektive. Mit professioneller Aufnahmetechnik und sportwissenschaftlicher Auswertung zeigen wir dir, was das Auge im Spiel nicht sieht.
- HD-Aufnahme aller Grundschläge
- Zeitlupenanalyse
- Vergleich mit Referenztechnik
- Schriftlicher Bericht
- Follow-up Trainingsplan
- Vor/Nach-Vergleich nach 8 Wochen
Biomechanik-Check
WissenschaftDer tiefste Blick in deine Bewegung. Auf Basis sportwissenschaftlicher Methodik analysieren wir Kraftübertragung, Gelenkketten und Bewegungseffizienz – für mehr Leistung und weniger Verletzungsrisiko.
- Bewegungsanalyse aller Schläge
- Kraftübertragungsanalyse
- Gelenkbelastungscheck
- Verletzungsprävention
- Individuelle Übungsempfehlungen
- DSHS-basierte Methodik
ZIELGRUPPEN
Anfänger & Wiedereinsteiger
Fundamentale Technik von Grund auf richtig erlernen – mit wissenschaftlichem Verständnis, nicht nur Nachahmung.
Fortgeschrittene Spieler
Schwachstellen identifizieren, Stärken systematisch ausbauen. Der Sprung von gut zu sehr gut passiert hier.
Turnierspieler & Wettkämpfer
Hochintensives Coaching mit Fokus auf Wettkampfvorbereitung, Taktik, Matchplay und mentale Stärke.
BEREIT ANZUFANGEN?
Kostenloses Erstgespräch – kein Commitment.